La fascite plantare è una delle spiegazioni più comuni del dolore al tallone. È causata dall’infiammazione della fascia spessa che collega le dita dei piedi all’osso del tallone, chiamata fascia plantare, che attraversa la parte inferiore del piede. La condizione si riscontra più comunemente nei corridori, nelle donne in gravidanza, nelle persone in sovrappeso e nelle persone che indossano scarpe inadeguate. Essa provoca comunemente un dolore lancinante nel tallone, che peggiora durante i primi passi della giornata dopo il risveglio. Mentre si continua a camminare sul piede interessato, il dolore diminuisce gradualmente.

Il trattamento può comprendere cure chiropratiche, farmaci, terapia fisica, terapia con onde d’urto o chirurgia.Sono spesso usati farmaci antinfiammatori per trattare l’infiammazione e il dolore ma essi non cureranno la causa. Sono raccomandati esercizi di stretching per il tendine di Achille e la fascia plantare e applicazioni di ghiaccio per alleviare il dolore e aiutare nel processo di guarigione. A seconda della gravità, il medico può prescrivere anche un ortesi acquistato in negozio (supporto per l’arco) o un ortesi su misura per aiutare a distribuire la pressione del piede in modo più uniforme. Si raccomanda comunque un intervento repentino per non arrivare a dolori non più sopportabili, chiamaci per un consulto.