• Un igiene più accurata è fondamentale, lavarsi più spesso le mani, la faccia e i denti, evitare di mettere le mani in bocca o sugli occhi.
• Evitare luoghi affollati e parenti ammalati.
• Evitare la condivisione di posate, bicchieri ed altri utensili che possono venire a contatto con il nostro corpo.
• Una dieta equilibrata e ricca di fibre e vitamine è imprescindibile per rinforzare il sistema immunitario. La vitamina C, in particolare, ha un’ azione protettiva verso il comune raffreddore. Numerosi studi hanno dimostrato che questa è capace di ridurre la durata e la gravità dell’influenza. Questi studi infatti evidenziano come la vitamina C favorisca le funzioni del sistema immunitario.
• Utilizzare prodotti fitoterapici ed omeopatici sia per prevenzione sia all’apparire dei primi sintomi.
• Utilizzare la chiropratica sia come cura che per prevenzione.

Quando il corpo di un paziente si trova sotto stress, i muscoli si contraggono eccessivamente e le articolazioni vertebrali tendono a bloccarsi.

Questo provoca un’interferenza nella trasmissione degli ordini che il cervello manda attraverso il midollo spinale e i nervi ad esso connessi verso tutti gli organi e viceversa.

In questo modo l’organismo risulta più debole, le difese immunitarie si abbassano ed è più facile essere colpiti da virus o batteri.

I chiropratici hanno la capacità di individuare e correggere queste interferenze vertebrali attraverso specifiche tecniche manuali, permettendo all’organismo di funzionare correttamente.

Un trattamento regolare chiropratico permette di avere una colonna vertebrale libera di muoversi e di conseguenza una maggiore energia nell’organismo di ogni individuo. Per questo è utile sia nella prevenzione che nella cura dei pazienti con i sintomi influenzali.

Il trattamento chiropratico migliora la mobilità articolare e riduce la tensione muscolare, permettendo alle persone di praticare liberamente una regolare attività fisica. L’esercizio non solo migliora la circolazione sanguigna, rinforza il cuore e altri muscoli, rende le articolazioni più mobili e aumenta la densità ossea ma rende anche più forte il nostro sistema immunitario per sconfiggere batteri e virus esterni.

Le cure chiropratiche hanno il compito di eliminare il dolore, ma anche di migliorare il movimento articolare e muscolare, mantenendo il paziente fisicamente attivo.

L’aggiustamento cervicale ha un effetto diretto sul sistema linfatico che è il sistema di drenaggio di rifiuti biologici (batteri, virus e tossine compresi) del nostro organismo. Un sistema linfatico funzionale è una delle chiavi per stimolare una pronta e forte risposta immunitaria quando il corpo subisce un attacco virale o batterico.

I dottori si raccomandano di riposare almeno un’ora in più del solito durante la stagione influenzale, dato che il riposo notturno è fondamentale per il nostro corpo e cervello per recuperare le forze per affrontare nuovamente il “nemico”.

I trattamenti chiropratici rilassano il corpo e la mente, migliorando la funzionalità neurologica, che riduce lo stress e promuove il sonno.