Lesione causate da movimento ripetitivo

Lesione causate da movimento ripetitivo

Lesioni da movimento ripetitivo:  Chiamata anche lesione da uso eccessivo, si intende un’azione ripetuta, come quando si usa molto la tastiera del computer o si digita con i pollici sulla piccolissima tastiera del telefono.  Si può ragionevolmente affermare che i...
Cura di sé lavorando da casa

Cura di sé lavorando da casa

L’importanza di avere cura di se stessi quando si lavora da casa:  La prima regola in assoluto è che è imprescindibile concentrarsi sulla salute fisica, mentale ed emozionale. La cura di se stessi è un argomento importante ed ora, considerato che molti di noi...
Posizione corretta per dormire

Posizione corretta per dormire

L’importanza della posizione nel dormire:   Ci chiedete spesso quale siano le posizioni ideali per dormire. Ecco dei piccoli consigli da adottare: Quando dormi sulla schiena, posiziona un morbido cuscino sotto la testa e le spalle, un asciugamano arrotolato...
Aiutaci ad aiutarti!

Aiutaci ad aiutarti!

Le poche regole si aggiornano e diventano più specifiche per garantirvi la massima sicurezza in studio: Mascherina; Mani sanificate; Effetti personali tenuti in sicurezza; Solo con la vostra collaborazione possiamo esservi di aiuto. Grazie Mascherina Indossa...
Disordini Temporo-mandibolari

Disordini Temporo-mandibolari

Articolazione e disordini Temporo-mandibolari:  Circa 10 milioni di persone soffrono di dolori temporo-mandibolari (TMD). I sintomi includono dolore al viso e al collo, mascella bloccata o movimento limitato della stessa, clic doloroso quando si muove la bocca,...